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Triathlon-Training optimieren: Magnesium als Schlüssel zu besserer Performance

Triathlon ist eine der anspruchsvollsten Sportarten, die körperliche und mentale Ausdauer erfordert. Athleten müssen in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen gleichermaßen stark sein. Um die Leistung in allen Bereichen zu maximieren, ist es entscheidend, nicht nur das Training zu optimieren, sondern auch auf die richtige Ernährung und Mineralstoffzufuhr zu achten. Ein oft unterschätzter, aber […] Der Beitrag Triathlon-Training optimieren: Magnesium als Schlüssel zu besserer Performance erschien zuerst auf triaguide - alles über Triathlon. [...]

Laura Philipp – die würdige Siegerin einer (nicht) würdigen WM

Ein Kommentar von Herausgeber Andreas Wünscher Im Wissen, mich mit diesem Kommentar zumindest bei 1.100 Frauen nicht unbedingt beliebt zu machen, starte ich diesen, vorweggenommen, subjektiven Kommentar zu den IRONMAN World Championship der Frauen in Nizza. Wer meine vergangenen Kommentare auf diversen Plattformen und auch hier in der Vergangenheit gelesen hat, weiß, dass ich es […] Der Beitrag Laura Philipp – die würdige Siegerin einer (nicht) würdigen WM erschien zuerst auf triaguide - alles über Triathlon. [...]

Neuer Ultra-Triathlon-Weltrekord in Bad Radkersburg

Der an diesem Wochenende stattfindende ULTRA TRIATHLON World Cup in Bad Radkersburg kennt seine Siegerinnen und Sieger! Bei der vierten Austragung des in der internationalen Ausdauerszene gefeierten Bewerbs konnten sich die Veranstalter sogar über einen neuen Weltrekord freuen. Die 47-jährige Polin Sabina Bartecka trotzte den hohen Temperaturen und gewann mit einer Gewaltleistung beim Laufen den DOUBLE ULTRA […] Der Beitrag Neuer Ultra-Triathlon-Weltrekord in Bad Radkersburg erschien zuerst auf triaguide - alles über Triathlon. [...]